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青海甘肅大環線~青海甘肅大環線~最美青海甘肅大環線

閱讀 979 自由行攻略 2020-06-22
青海楊師傅 馬蜂窩攻略作者

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參考行程

Day1 西寧-塔爾寺-青海湖-黑馬河-橡皮山-茶卡

早8;00左右《具體出發時間由領隊》西寧市賓館接上前往湟源縣【塔爾寺】,門票70元(乘車約0.5小時)塔爾寺游玩時間1小時。湟源縣午飯后經過拉脊山、日月山、倒淌河、至【青海湖】(行車約2.5小時),抵達后游覽【青海湖】(建議游覽藏民青海湖景點)或(可自費游玩二郎劍風景區,門票100元)。參觀完青海湖之后途徑黑馬河,黑馬河為青海湖邊上一個小鎮,是青海湖日出最佳觀測點,根據時間可選擇看日落,途徑橡皮山(3h)到【茶卡】入住酒店休息。
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▼今日小貼士
1.塔爾寺建議請景區講解。藏傳佛教博大精深,沒有導游講解很難懂其中的文化歷史。(講解員費用:1-5人雇講解需160元)
2.塔爾寺左進右出,轉經筒必須順時鐘轉動;塔爾寺內,經院廟堂外可以拍照,但進入殿中不準拍照
3如要在黑馬河看日落到酒店時間稍微會晚點

Day2茶卡鹽湖-柴達木盆地-德令哈柯魯克湖-翡翠湖-大柴旦鎮住宿
早上睡到自然醒,吃過早餐,前往中國版的“天空之鏡”【茶卡鹽湖】,大家可以在鹽湖里奔跑嬉戲,盡情的凹造型拍照(茶卡鹽湖門票60元,小火車50元/人單邊,游玩時間3個小時左右)。從茶卡鹽湖出來后到茶卡鎮吃午飯,之后來到美麗的【翡翠湖】,在藍天白云的映襯下,猶如一塊塊美玉散落在人間,非常的迷人。晚上我們將前往【大柴旦】入住酒店休息。(翡翠湖距大柴旦30分鐘車程,夕陽下拍倒影最佳。)
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▼今日小貼士
1.青海湖地處高原地帶,早晚溫差大,早上觀日出建議做好保暖準備;
2.?進入鹽湖需要自備拖鞋或在湖邊租賃雨鞋,費用:10元/雙;
3.?想拍倒影的小姐姐,建議穿鮮艷長裙,紅色拍出來的效果最好;
4.?在茶卡鹽湖拍照時要注意腳下,黑色的地方有可能是深坑,以免跌倒或損壞相機。

Day3?大柴旦-石油小鎮-陽關古城-敦煌(沙漠露營/酒店住宿)
早餐后從大柴旦出發,我們行駛在一望無際的沙漠公路上透過車窗欣賞沿途迷人的大漠風光。途經九層妖塔拍攝地阿克塞【石油小鎮】,可在此稍作停留,拍照留念,照片可拍出大片的既視感。(景區20元)
從石油小鎮出來之后我們將來到【陽關古城】(陽關門票50元),這是中國古代陸路對外交通的咽喉之地,是絲綢之路南路必經的關隘。隨后直達【敦煌】,晚上特意安排在沙漠露營(沙漠露營為贈送項目,,可根據自己身體狀況自行選擇。包括沙漠摩托、滑沙、土火鍋、啤酒烤肉、沙漠演唱會、煙花表演、篝火晚會、鍋莊舞,之后分發帳篷睡袋在大漠星空下露營,銀河系清晰可見任何時節只要天空晴朗都可看見流星。)
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▼今日小貼士
1.?在鳴沙山露營時,因甘肅地區晝夜溫差較大,建議多層次穿搭,做好保暖準備。
注;沙漠露營為贈送項目不參加不退費
注;沙漠露營條件不比酒店重在體驗

Day4?莫高窟-鳴沙山月牙泉-晚上沙洲夜市-敦煌住宿
上午:參觀世界文化遺產【莫高窟】(238元),莫高窟是當今世界規模最宏大、內容最豐富、藝術最精湛、保存最完整的佛教石窟寺!
下午:去鳴沙山【月牙泉】(110元)。鳴沙山山體由細米粒狀黃沙積聚而成,狂風起時,沙山會發出巨大的響聲,輕風吹拂時,又似管弦絲竹,而得名為鳴沙山;月牙泉被鳴沙山環抱,長約150米、寬約50米,因水面酷似一彎新月而得名,月牙泉邊現已建起了亭臺樓榭,再加上起伏的沙山、清澈的泉水、燦爛的夕陽、景致相當不錯,在此可自費騎乘駱駝、滑沙,或參加各種沙漠娛樂項目。
晚上:可自由選擇前往沙洲夜市尋味美食,或是前往觀看由王潮歌導演的大型實景劇《又見敦煌》(類似于《麗江印象》、《文成公主》實景劇)
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鳴沙山月牙泉
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▼今日小貼士
1.?實地參觀莫高窟之前,播放兩部時長約20分鐘的主題電影、球幕電影,提前了解莫高窟的背景知識,身臨其境地觀看洞窟建筑、彩塑和壁畫,領略莫高窟博大精深的佛教藝術。
2.?參觀洞窟過程中不允許拍照,個別對石窟文化興趣濃厚的同學可自費前往特窟參觀。

Day5敦煌-嘉峪關-張掖七彩丹霞地質公園-丹霞七彩鎮入住
上午:早飯后從敦煌出發,直奔【嘉峪關】(門票110元,游覽時間1.5小時),抵達后自行享用午餐。
下午:午飯后進入景區游玩,“天下第一雄關”,樓閣高聳,巍峨壯觀,與遠隔萬里的“天下第一關”山海關遙相呼應,名震天下。結束后乘車前往【七彩丹霞鎮】,約4小時左右抵達酒店,入住后前往【張掖丹霞地貌景區】看丹霞日落,非常的壯觀。(門票+觀光車75元/人,景區離住宿地十幾分鐘)。七彩丹霞票在當天離開景區前驗證一次,次日可免費到景區觀日出。
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▼今日小貼士
1.?西北大地特有的蒼涼與雄渾,恰如其分地體現出了邊塞詩愴然而豪邁的氣魄,嘉峪關景區內含嘉峪關長城博物館,對歷史文化有濃厚興趣的同學,門口可租借耳麥講解進行參觀。
2.?嘉峪關景區內部講解,三個大景點,單獨收費,費用自理。

Day6張掖-扁都口風景區-祁連大草原-阿柔大寺-祁連卓爾山-祁連縣城住宿
上午:早上9點出發,到張掖市去吃早飯。之后經最美鄉道到【扁都口風景區】。
隨后我們來到美麗的【祁連山】。祁連山的平均山脈海拔在4000米~5000米之間,高山積雪形成的碩長而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。微風吹來,會使人產生返璞歸真、如入夢境的感覺。著名的大馬營草原,地形平坦、水草豐美、蜚聲中外的遠東第一大牧場──山丹軍馬場就建在這里。下午游玩卓爾山門票80元,晚上入住祁連縣城。
▼今日小貼士
1.?西北大地特有的蒼涼與雄渾,恰如其分地體現出了邊塞詩愴然而豪邁的氣魄,嘉峪關景區內含嘉峪關長城博物館,對歷史文化有濃厚興趣的同學,門口可租借耳麥講解進行參觀。
2.?嘉峪關景區內部講解,三個大景點,單獨收費,費用自理。

Day6張掖-扁都口風景區-祁連大草原-阿柔大寺-祁連卓爾山-祁連縣城住宿
上午:早上9點出發,到張掖市去吃早飯。之后經最美鄉道到【扁都口風景區】。
隨后我們來到美麗的【祁連山】。祁連山的平均山脈海拔在4000米~5000米之間,高山積雪形成的碩長而寬闊的冰川地貌奇麗壯觀。微風吹來,會使人產生返璞歸真、如入夢境的感覺。著名的大馬營草原,地形平坦、水草豐美、蜚聲中外的遠東第一大牧場──山丹軍馬場就建在這里。下午游玩卓爾山門票80元,晚上入住祁連縣城。
?Day7?祁連-崗什卡雪峰(遠觀)-門源油菜花(油菜花七月上旬至八月上旬觀看)-達坂山黑泉水庫-西寧結束
?
上午;?離開祁連,我們坐車前往美麗的【門源】。途經崗什卡雪峰,透過車窗遠觀雪山的面貌。七月中旬,門源的油菜花競相怒放,花景與當地的藍天白云、高山流水、林海草原和獨有的民居、蜂農等交相輝映,變幻出一道道獨具特色的迷人風光,令人迷醉其間。后返回【西寧】。這一天,我們將帶著不舍的心情和美好的回憶,回到我們溫馨的家。
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全程參考門票

塔爾寺70元
青海湖100元
茶卡鹽湖60元
石油小鎮20元
鳴沙山月牙泉110元
莫高窟238元
沙漠露營200元(含住宿隊伍為贈送)
嘉峪關110元
丹霞地貌75元
卓爾山80元
祁連大草原-阿柔大寺20元
油菜花觀花臺80元

【活動裝備】

第一類:服裝鞋帽

1、服裝:每年3月-6月,著冬裝,衣服三件套是最佳(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲);7月-9月著春秋裝,備冬裝。10月著冬裝。
2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(堅決杜絕穿高跟鞋),可以備徒步鞋,運動鞋,可以備一雙簡易托鞋(在多人間或通鋪的歲月里備用);
3、小件:太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。休閑攝影建議個人裝備:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個人用品(如洗漱用品、換洗衣物)、單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身干糧若干。高山徒步及高海登山建議個人裝備:背包(帶防雨罩)、沖鋒衣(羽絨服、棉衣也可)、沖鋒褲、登山鞋或防滑的運動鞋(拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋)、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈(或電筒)、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機、手機、爐頭(可根據個人習慣選擇是否攜帶)、路餐(零食、干糧、礦泉水)、個人日用品及防曬用品
第二類:日常用品類
1、洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜(50倍以上,重要、必備)、唇膏(重要、必備)、護手霜。
2、輔助工具:墨鏡、保暖杯;雨具(雨傘和雨披)、手電或者頭燈(備足電池)。
第三類:食品類
1、能量類:巧克力、牛肉棒等
2、充饑類:餅干、面包、蛋糕等。
3、補水類:各種水果,礦泉水等。
4、佐餐類:榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主,不適應的隊員,可以帶些自己可口的菜品。
第四類:藥品類
1、備用藥品:個人常用藥(根據個人的身體狀況,酌情攜帶。高原上醫藥條件落后,請備足所需劑量);
2、建議攜帶:感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖(粉劑或者口服液)、創可貼、風油精、驅蚊水,高原安、以及抗高原反應藥物。
3、出團準備:紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
第五類:攝影通訊
(1)通訊設備:手機(電信信號最好,移動信號二好,聯通信號不好),對講機、以及相關充電器。
(2)攝影器材:單反相機,長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩,以及超大存儲卡和相關充電器。
(3)輔助工具:長裙、酷裝、圍巾、披肩,各種道具。
第六類:證件類
(1)身份證:中國人必備,特別重要,如果沒有正式身份證,請速辦臨時身份證,如果沒有身份證,就不用來了。
(2)其它證件:導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥,老年證……,可能減免門票證件,統統帶上,一定要是真證件,使用偽造證件,后果自己承擔;夫妻一起參加活動請攜帶結婚證;
第七類:箱包類
(1)大背包:每人限帶一個大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包:必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
(3)腰包:建議攜帶一個腰包,放些貴重物品。

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